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選戰進入倒數，蔡英文總統連任競選辦公室再推新的競選歌曲，特別邀請滅火器製作曲目，要唱出年輕世代對於生養自己的父母親和台灣土地的情感，競選歌曲錄製片段今天(2日)曝光，但歌名仍保密。蔡辦表示，滅火器將於明晚「社群之夜-人蔘衝一波」活動上首度公開獻唱並公布新歌歌名，將讓「英粉」搶先收聽，大飽耳福。#記者劉玉秋的報導#2020大選進入最後關頭，力拚連任的蔡英文總統連任競選辦公室再推新的競選歌曲，錄製片段2日搶先曝光，有別於先前大支所創作的「台灣隊長」rap曲風，而是走台語抒情搖滾路線，要唱出年輕世代對於生養自己的父母親和台灣土地的情感，滅火器將在蔡英文總統的「社群之夜-人蔘衝一波」活動上，將首度公開獻唱並公布新歌歌名，「英粉」們將有機會大飽耳福。#歌曲#蔡辦表示，最新競選歌曲中不僅唱出了年輕世代對於父母親的感謝，也唱出生長在台灣，寄望國家未來更好的心聲，且錄製過程也結合許多小朋友的聲音，蔡英文競選辦公室發言人廖泰翔也帶了自己兒子和女兒一同到錄音室獻唱。#歌曲#廖泰翔轉述滅火器主唱楊大正的創作理念指出，這首歌是楊大正在與導演吳念真聊天時所激盪出來的想法，是從一封年輕人寫給爸媽的信中，去了解上一代經歷過白色恐怖、戒嚴時期，期盼藉由這首歌讓世界看見台灣，讓大家為台灣感到驕傲，用愛與期待灌溉我們的國家。 原始連結

南投縣竹山鎮延平國小歌仔戲社團11月29日由校長陳榮昌帶隊前往上海，受邀參加由惠冠文化有限公司及與台灣亞太華夏影視產學發展協會合辦第一屆兩岸兒少戲劇文化交流活動，並以深具在地文化特色的歌仔戲參與交流演出，10位歌仔戲社團小朋友在舞台上精湛純熟的身段驚艷全場，贏得熱烈掌聲，也展現南投縣教育成果及文化傳承的用心。第一屆兩岸兒少戲劇文化交流活動是由上海惠冠文化有限公司總經理趙志江和台灣亞太華夏影視產學發展協會秘書長洪銘雅發起，惠冠文化及與台灣亞太華夏影視產學發展協會攜手合辦，上海市奉賢區委員會指導。目的是為發揚兩岸戲劇文化產業，培養人才，將文化種籽深根兒少，助益兩岸戲劇文化發展，讓藝術薪火傳承永續不斷。此次活動由惠冠文化全程贊助，邀請兩岸優質校園兒少社團參與，除了交流演出，讓與會學生互相觀摩交流外，也聘請影視戲劇界專業人士指導學生，讓學生對於戲劇有更深一層認識。校長陳榮昌說，中華文化博大精深，各地都有獨特的戲曲文化，台灣許多先民都來自於閩南，戲劇以歌仔戲、布袋戲為主，延平國小在南投縣府的指導下，基於一校一特色的教育方針，長期以來相當注重學生生活經驗的累積，鼓勵他們積極尋找自我表現的舞台。在教師團隊的努力和用心指導下，校內社團慢慢成形，優異表現也逐漸受到各界肯定，其中以歌仔戲社團最具在地特色，該校為讓學生有更多舞台及展現自我的機會，也帶領學生走出校園，融入社區，，過程中我們不斷看到孩子們令人感動的成長。很高興此次能受邀參加第一屆兩岸兒少戲劇文化交流活動，不僅提供學生展現自我的機會，也能觀摩更多表演型態，增長學生見聞，這兩天孩子們，在專業的導演指導下，不論是視野或專業態度都有顯著提昇，顯示此次活動對於教育及文化都是相當可貴經驗。惠冠文化董事長趙志江表示，在上海市上級單位指導下，該公司結合兩岸影視專業人士合作辦理此次活動，目的就是希望加強兩岸兒少交流學習，增進相互了解，為兩岸戲劇文化發展起到橋樑紐帶和激勵催化作用，進而弘揚中華優良傳統文化，培養戲劇文化人才，期盼在兩岸合力推動下，這項活動能成為兩岸兒少文化交流重要平台。亞太影視產學協會秘書長洪銘雅也表示，兩岸多年來影視藝術合作交流密切，戲劇藝術人才需求日益殷切，透過交流將戲劇文化種籽深根兒少，孕育更多優秀人才是兩岸戲劇文化發展重要課題。縣議員游顥、張嘉哲也特別出席為小朋友加油打氣，他們同聲讚許小朋友精彩演出，同時也肯定延平國小發展學校特色教學，落實多元學習目標的努力與成效。此次活動除了參與戲劇文化交流及兩岸兒少影視文化交流基地掛牌儀式外，惠冠文化也聘請影視戲劇界專業人士指導學生，讓學生對於戲劇有更深一層認識。另也安排小朋友參訪孫中山故居、宋慶齡故居、四行倉庫、上海外灘及東方明珠等上海名勝景點，小朋友對於這些只有在課本中的歷史景點都表現出高度的學習態度，專心聽導覽人員解說並提問，盡情享受一趟豐富的參觀行程。同時也出席參觀羅馬尼亞建國百年攝影展，從攝影者的鏡頭中一窺羅馬尼亞的風土民情，讓此行更具意義。更多新聞推薦● 北市府跨年晚會公布完整卡司 五月天開場、楊丞琳倒數、吳青峰壓軸

獲威尼斯影展「最佳VR體驗獎」的VR導演黃心健，二○一九年攜手電影配樂大師林強推出新作，打造融合臺灣民俗信仰、歷史與數位想像的VR電影〈失身記〉，作品不僅入選坎城、威尼斯影展，亦於高雄電影節獲得「評審團特別獎」，該作品與同獲「最佳VR360敘事獎」的〈2號被告〉、「最佳VR沈浸體驗獎」的〈愛情非線性〉，廿七日於高雄駁二VR體感劇院獨家上映。黃心健曾以跨國創作〈沙中房間〉獲威尼斯最佳VR體驗大獎，今年與電影配樂大師林強聯手打造的〈失身記〉(Bodyless)，再度入選坎城、威尼斯影展等國際影展，並於高雄電影節榮獲「國際短片競賽VR單元」的「評審團特別獎」；觀眾化身鬼魂，飄盪在臺灣戒嚴歷史與數位控制的「科技鬼域」。翠貝卡影展資深策展人羅倫漢默斯(Loren HAMMONDS)評論該作品是不可思議的沈浸式體驗，它將古老的文化信仰與新技術融合，並建立一個不被遺忘的反烏托邦世界。獲得高雄電影節「最佳VR360敘事獎」的〈2號被告〉(Accused #2: Walter Sisulu)有如「南非版美麗島事件」，透過黑白手繪動畫、原音重現，讓觀眾置身南非黑暗歷史現場；華特席蘇魯為南非國父曼德拉的精神導師，為爭取民族自決遭政府指控叛國罪，身陷囹圄長達二十六年，審判全程聲音經「法國國家視聽研究院」數位修復，珍貴難得，法國藝文推廣總署數位內容部主任艾妮絲艾方達里(Agnes ALFANDARI)表示，因為這部片我們才有機會能深入這場為自由、人權以及平等發聲最重要的戰鬥之一。雄影期間最受歡迎的浪漫作品-〈愛情非線性〉(The Line)，連奪威尼斯影展、高雄電影節「最佳VR沈浸體驗獎」，帶領觀眾進入奇幻的木偶世界，在層層機關中幫助主角尋找愛的花朵，將真心送到愛人手中。該作透過獨特互動巧思，鼓勵觀眾「跨出舒適圈才能尋找真愛」，故事童趣且浪漫，翠貝卡影展資深策展人羅倫漢默斯(Loren HAMMONDS)大讚該作品具備喜劇、戲劇、冒險和最重要的浪漫元素。

記者鄭尹翔／台北報導曾經是男團SpeXial主唱的黃偉晉，今年8月退伍後的他，從團體畢業單飛，加入「重星音樂娛樂」，拓展個人全新的演藝版圖外，更同時宣布加盟國際唱片公司愛貝克思avex taiwan，雙喜臨門之際，他也以個人之姿回歸「歌手」身份，晉升為「No Limit新晉唱作男聲」，並迎來全創作單曲《北極光》。《北極光》是黃偉晉展開全新個人音樂版圖的開門之作，這首歌對他來說更是意義深遠，寫的是他在退伍前一段身心俱疲的親身經歷。原來黃偉晉在退伍前，因為得流感發高燒，甚至還產生味覺喪失症狀，他回想當時失了魂的心中恐慌，「就像大家俗話說的，『退伍前八字輕』，整個人就像是三魂七魄被抽走一魄那樣，當時我就想，我的人生怎麼會變成這樣子，該不會味覺從此消失。」在驚嚇之餘，為了讓自己不在負面情緒裡沉淪，黃偉晉試圖從「創作」裡找回自己，逼自己拿起吉他寫歌，寫出當下彷彿陷入深淵般絕望、無助的心情，但沒想到，詞跟曲就這樣哼了出來，他透過自己生病失魂的親身經歷，想要告訴大家，《北極光》象徵的是日常生活裡的內心信仰投射，是道「救贖之光」，每個人快沉下去的時候，抓住它就得到救贖，那就是屬於你的北極光。更多三立新聞網報導陶晶瑩驚傳送醫！食物中毒狂嘔下腹痛…演唱會急找人代上陣放棄律師資格！李佳薇親妹妹圓夢開唱…笑說有臉見江東父老男星野台開唱頭頂冒煙？拿掉毛帽竟是光頭…笑說被誤認黑男金曲歌王罹成人罕病初癒！推新歌埋伏筆…感嘆有點捨不得

「中國天眼」（Fivehundredmeter Aperture Spherical Telescope），簡稱FAST，中共中央總書記習近平在2016年落成啟用時發的賀信將這座五百米口徑球面射電望遠鏡稱為「中國天眼」，為此命名。「中國天眼」是世界上最大的、靈敏程度最高的射電望遠鏡，坐落在貴州省黔南布依族苗族自治州平塘縣克度鎮的喀斯特窪坑中。主要任務就是尋找更多的脈衝星以及來自外太空的信號，截至上月，其中有九十六顆已被確認為新發現的脈衝星。脈衝星猶如宇宙中的路標，在進行深空探測、星際旅行時起到導航作用。其索網結構技術還運用於港珠澳大橋的建設。廿四日，由北京市臺聯主辦的第三屆兩岸媒體文化交流參訪團一行廿多人在秘書長張曉軍帶領下到達這裏參觀。據工作人員介紹，之所以選址這裏有三方面原因，一是地貌最接近「中國天眼」的造型，工程開挖量最小；二是這裏的喀斯特地質可以保障雨水向地下滲透，不會在表面淤積而損壞和腐蝕望遠鏡；三是附近五千米半徑之內沒有一個鄉鎮，無線電環境理想。據瞭解，「中國天眼」能把中國空間測控能力由地球同步軌道延伸至太陽系外緣，將深空通訊數據下行速率提高一百倍。脈衝星到達時間測量精度由一百廿納秒提高至卅納秒，成為國際上最精確的脈衝星計時陣。還可進行高解析度微波巡視，以一赫茲的分辯率診斷識別微弱的空間訊號，作為被動戰略雷達為國家安全服務。基於「中國天眼」的強大功能，如果銀河系（直徑約為十五萬光年）記憶體在外星人，他們的資訊就很可能被發現。「中國天眼」與號稱「地面最大的機器」的德國波恩一百米望遠鏡相比，靈敏度提高約十倍；與排在阿波羅登月之前、被評為人類廿世紀十大工程之首的美國Arecibo卅百米望遠鏡相比，其綜合性能提高約十倍。

【早安健康／杉岡充爾（日本內科學會認證醫師）】發呆，不是休息，而是你太累 雖然「腎上腺疲勞的訊號會顯現在肌膚上」，但情況更為嚴重時，肌膚卻不會出現異狀。 首先，請各位檢視自己是不是處在最糟的狀態—你是否有「腦霧」（brain fog，指大腦難以保有清晰思維和記憶，就像大腦籠罩一層迷霧般）現象呢？ 首先，若你覺得「就算早起，也還是有點疲累」時，的確有可能是腎上腺疲勞。因為睡眠是生物為了恢復精神而做的行為，照理來說，起床後身體會重新啟動。 假如做不到這件事，則表示身體出現某些異常。 2013年，英國的南安普敦大學（University of Southampton）也發表研究內容指出：疲勞感強烈的人（慢性疲勞），早上的抗壓荷爾蒙分泌量非常少。 不僅如此，甚至會喪失專注力，等回過神來才發現自己在發呆。 在醫學上，將這種大腦和心智像是處於迷霧之中，昏沉、失去定向感的狀態，稱為「腦霧」。 腦霧是腦部累積相當多的疲勞時顯露的徵兆，也就表示人處於腎上腺疲勞，無法分泌出皮質醇。 就如各位所知，人的判斷力會因疲勞而變得遲鈍。 所以，若人有很嚴重的腎上腺疲勞，便會一直持續腦霧現象。 2013年，紐約醫學院（New York Medical College）發表研究指出：從核磁共振成像的檢查結果可以發現，慢性疲勞會消耗許多腦部能量，且與腦霧有所關聯。 假如陷入這種狀態，工作自然容易出錯，心浮氣燥，且無法思考。 既然失去冷靜、無法正確判斷，也就會在深入思考事情之前，遷怒或斥責周圍的人。如此一來，工作上不但拿不出好成果，更給自己帶來更多的心理壓力……於是陷入惡性循環。 一般人常以為腦霧是因為老化，但事實並非如此。我接觸過的患者中，有人三十幾歲就出現這種症狀。 原因不明的背痛，也是腎上腺疲勞所致 腦部疲勞也可以從身體疲勞中看出其徵兆。 有些人往往會將肩膀痠痛或腰痛，當成是太過疲勞所致，但從專科醫生的立場來看，其實是另有原因。假如從頭部開始，蔓延到背部出現的背痛，就是腎上腺疲勞的症狀之一。 一旦背痛變得嚴重，背部隨之變得沉重，僵硬得像是插了一片板子似的，讓人難以活動。 這是因為荷爾蒙失去平衡，造成腦部的負擔。所以，當腦部累積太多疲勞之後，會浮現出來諸多頭部和背部的症狀。反過來說，要是頭部或背部的肌肉變得僵硬，也會加大對腦部的負擔，引發惡性循環。 2016年，以比利時的健康調查機構和卑爾根大學（University ofBergen）為中心進行的調查可知，假如背痛變得強烈，身體會大量分泌抗壓荷爾蒙，若背持續疼痛，抗壓荷爾蒙會用罄，於是累積疲勞。 要是不理會背部和頭部的疼痛，也會導致腦部累積老舊廢物。所以我們必須盡快改善腎上腺疲勞，以便填滿荷爾蒙槽。 想改善你的身體疲勞？下一頁分享的「4分鐘運動」效果等同於45分鐘有氧喔！ 4分鐘高負荷運動，效果等同於45分鐘有氧 假如在早起後、大腦轉換成清醒模式之前，就對腦部施加壓力，就會消耗荷爾蒙槽，導致身體疲倦。例如，慌慌張張的想：「咦？今天的預定行程是什麼？」、「該帶什麼東西去？」此外，搭乘擁擠的滿座電車上、下班，都會導致壓力、消耗抗壓荷爾蒙。 但是，身體跟腦部相反，稍微施加壓力反而會開啟啟動模式。因此，早上適度運動對於防止當天的疲勞也非常有效。 早上要給身體一點負擔，而不是腦部。 相信有一些人聽到「早上運動，身體比較不累」這種說法，會感到不可思議。 當然，假如運動過於激烈，只會單純導致身體疲勞。 長時間激烈運動之後，雖然體表溫度會上升，但深部體溫（按：內臟器官的溫度）卻會下降。一旦深部溫度降低，身體會產生睡意想要休息。假如硬要在這種狀態下上班工作，疲勞就會越積越多。 不過，假如運動時間很短，就幾乎不會造成身體疲勞。 時間短就不會減少荷爾蒙槽 我認為不需要做馬拉松或其他長時間的跑步。假如要應付疲勞，用更簡單的方法就夠了。 如晒太陽、深呼吸，或直接在充滿綠意的地方輕鬆散步也可以。就我自己來說，只要有時間，會一早在自家的周圍散步或慢跑。 另外，我還會趁職員來醫院之前，做3至4分鐘的高強度間接式訓練（按：High Interval Intensive Training，簡稱HIIT，意思是花一點時間，盡力做高負荷的運動）。 比方說，用全力一口氣抬高大腿20秒，休息10秒。然後再次一口氣抬高另一條大腿20秒，休息10秒……這個動作要重複8次，共4分鐘。 既然是短時間全力去做，剛開始或許會覺得很累。不過，只要習慣之後，會確實發現負擔減少。 其實，就算只做四分鐘的HIIT，其效果也能與45分鐘的有氧運動匹敵。 2017年，美國的密蘇里大學（University of Missouri)將18名肥胖患者分成兩組，分別做4分鐘的HIIT和50分鐘的一般運動，觀察4週後，結果發現兩組運動同樣都能減少脂肪。 做有氧運動，除了燃燒脂肪之外，同時也會產生活性氧，所以還要耗費荷爾蒙槽消除活性氧。 而做HIIT雖然一樣會產生活性氧，但時間非常短暫，不必耗費太多抗壓荷爾蒙就能去除活性氧。因此，HIIT這種預防身體疲勞的運動很適合每一個人，就連沒時間的人也可以做看看。 本文摘自《治累：讓身體每天都精神奕奕的最高回復法》／杉岡充爾（日本內科學會認證醫師）／大是文化 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

【記者 朱達志／台東 報導】台東指標媽祖廟『東海龍門天聖宮』主神天上聖母三年圓科，返回台南府城下太子開基昆沙宮、鹿耳門正統聖母廟、北汕尾鹿耳門開基天后宮，分靈祖廟謁祖，及車城福安宮參香；一切圓滿，12月1日回鑾台東市區後進行遶境賜福。東海龍門天聖宮，多年來一直是地方重要信仰中心，也是台東市區少數設有香客大樓的宮廟，是外縣市信仰交流往來指名的宮廟，幫助無數眾生，香火鼎盛、神威顯赫。台東縣副縣長張志明、禾風新棧度假酒店總裁辜家添先生和總裁夫人辜林寶猜...多位台東重要人士及虔誠護持媽祖信仰的贊助功德主，感念東海媽祖娘娘神恩浩瀚，不但親自接駕、更全程徒步參與回鑾巡境，陪東海媽祖娘娘走一段回家的路。東海龍門天聖宮宮主陳柔嫻表示，非常感謝這趟謁祖之行受到各祖廟高規格接待和協助，才能為三年圓科畫下完美句點；此行最重要的儀式任務，便是取得主神黑面三媽源靈祖廟鹿耳門天后宮的『黑頭香』，以及一路由東海龍門天聖宮主委陳錦鋒專車護送回宮的『香火』，冀刈火合爐後，更添神威助益東海境內蒼生。受到東海媽祖娘娘指示，謁祖回鑾舉行徒步巡安遶境，由中華路四段安東塑膠下馬、行經慈保宮，再回東海龍門天聖宮安座。遶境盛舉受到在地店家熱烈歡迎，許多店家和民宅不但主動設立香案、虔誠恭迎東海媽祖路經，台東縣警局也協助交管，讓這祈安巡境在熱鬧中井然有序。東海媽祖非常慈悲，指示爐下弟子，將千里眼和順風耳將軍身上所掛的平安餅，取下分送給夾道歡迎的民眾；沿途經過設香案的民宅和店家，立即送上平安米和平安符，護佑闔家平安、生意興旺，播送好運零時差！有一位老伯伯身體狀況不好，坐著輪椅和插鼻管，聖境隊伍也立刻倚轎賜福；民眾祈福希望稜轎腳的，也在不影響大眾交通權益讓民眾所求如願。遶境隊伍經過一處未開幕的渡假酒店，東海媽祖娘娘見董事長非常虔誠，率領員工設香案參拜，立即進入負責人辦公室淨宅，並指示他找時間到宮裡，要送他一份鎮宅助事業的好禮！東海龍門天聖宮宮主陳柔嫻表示，承蒙台東南天指南宮、台東聖玄堂(陳家會館)、台東東聖會、台東墨緣工作室 ...等台東知名友宮和轎班、陣頭，共襄盛舉參與迎接東海媽祖娘娘三年圓科接駕，並且陪同巡境，萬分感謝！祈求風調雨順、國泰民安，共同壯大天上聖母濟世大業。

image source:翻攝自網路文／葛緯詩截至9月底，今年共有21部電影繳出破億票房的佳績，其中不乏達9億票房的《復仇者聯盟：終局之戰》，打破紀錄衝上歷年最高票房的第2名，僅次於電影《阿凡達》。不過對於電影圈的人來說，最關注的重點還是「這些電影成功在哪？」。到底一部賣座的電影有什麼共通點，背後的箇中奧秘，其實就與網路輿情聲量有關。image source:破解2019年Q1~Q3上億票房電影背後的密碼《DailyView路溫度計》透過網路輿情的大數據分析，深入解析電影票房數字背後的意義。從網路聲量趨勢，到洞察粉絲族群喜好，找出票房破億電影的共通點，以及近年電影受眾的偏好與熱門關注題材。最後，分別從電影宣傳的前、中、後期，分析大數據各自扮演的角色，以及如何有效運用網路聲量的功效。結合網路輿情聲量，破譯電影成功創造上億票房的關鍵因素。週聲量佔比vs週票房佔比觀察21部破億電影的票房與網路聲量趨勢，上映前一個月至上映當週票房佔總聲量的72%、前兩週票房佔總票房的70％。分別拉出《X戰警：黑鳳凰》、《哥吉拉2：怪獸之王》、《名偵探皮卡丘》三部電影，各自的聲量與票房佔比，也呈現高度相關。大致上來說，上映前一個月至上映當週的聲量，將決定電影是否賣座。image source:破解2019年Q1~Q3上億票房電影背後的密碼細看電影《阿拉丁》上映前的網路口碑，有不少聲音認為不夠精彩，神燈精靈過於突兀讓人出戲，加上檔期與《哥吉拉2》、《黑鳳凰》等大片接近，網友多半持觀望態度。然而電影正式上映後，網友佳評如潮，正面口碑成為維持票房動能的關鍵，直到上映第4週仍創下總票房13%的好成績。反例則是電影《哥吉拉2》，上映前未演先轟動，網路上的討論度相當熱絡，但上映後卻與網友期待有所出入，觀後感評價普普。因此首周票房就佔了整體的50%，隨後熱度便快速退燒，聲量與票房都出現急速下降的情況。由聲量及票房的走勢圖來看，前一週的聲量會帶動後一周的票房，兩者大致上呈現正相關。image source:破解2019年Q1~Q3上億票房電影背後的密碼從電影宣傳看網路聲量的助益可以發現一部電影是否賣座，上映前的網路聲量相當重要，幾乎直接決定了首周票房的好壞，特別是非主流電影，網路聲量成為讓票房脫穎而出的唯一突破口，應該要把握上映當週的討論度，從中心客群由內而外發酵，才能達到網路上全面的擴散。其次，中期的熱度維持回歸於電影本身，如近年取材於熱門社會議題的電影，往往可以讓網路話題延燒。最後則是觀察粉絲輪廓，深入理解社群粉絲的偏好屬性，未來才可以達成更有效的宣傳。image source:破解2019年Q1~Q3上億票房電影背後的密碼延伸閱讀母雞效應失靈？孫大千挺韓打空戰選情曝危機！何志偉靠同框飆好感老虎軍團喊「非郭不投」！大數據解析郭董棄選後郭粉真實動向2019上半年美妝IG互動排行出爐！看看誰能把你燒的不要不要還看不夠，有任何疑難雜症想了解？或是有想看的排名主題？請不要猶豫告訴我們吧★別再浪費生命爬文！熱文榜告訴你每小時網路夯什麼★加入網路溫度計LINE、IG官方帳號，追蹤最即時火熱的網路新聞！

娛樂中心／綜合報導日本前人氣AV女優今年24歲的夏木安梨（原名輝月杏梨），被網友稱「暗黑甜心教主」，還曾經把AV達人「一劍浣春秋」迷得七暈八素，去年她因健康狀況亮紅燈引退，網路粉絲們一片哀嚎，近期她與相澤南與椎名空等一起來台參加同志大遊行，整個身體狀況沒有大礙，近日她被媒體發現疑似已經來台定居，不但在大賣場採買生活用品，還撞見到龍山寺拜拜求平安，還貼文去吃鼎泰豐。疑似頭戴黑帽的正妹被發現在大賣場，一身黑運動服休閒打扮，操一口日文被發覺應該就是夏木安梨，原以為是來買觀光客的伴手禮，只見她推車裡面一堆日常用品，有枕頭、衣架、洗衣精等，看似要長期來台定居的樣子。 夏木安梨所屬日本Pierrot證實，夏木安梨目前的確人在台灣，報名師大語言班，將在台Long Stay3個月，以充實她中文能力，當天因為要幫這陣子居住所需的生活用品，由工作人員陪同去大賣場，夏木安梨第一次逛台灣的大賣場，感覺很新鮮，同時又被發現到萬華龍山寺拜拜，應是求來台一切平安，穿著牛仔短褲與黑色高筒靴的她相當亮眼。更多三立新聞網報導明日花接班人登場！深田詠美整臉隆乳星運開 狂勝三上悠亞獨／野生國民AV三上悠亞澀谷直擊 粉絲超挺整成偶像臉！SOD是真的！AV女優化身OL社員 快閃酒場集體車輪戰超紅AV霸氣回歸 Rion新名字難記？網：用身材來認人

我爸酗酒，還會對我媽施暴，我好不容易有獨立的經濟能力，下定決心要把我媽接來一起住，保護令都聲請好了，沒想到我媽最後卻捨不得離開我爸，讓我很難受。我因為工作的關係，和我媽分隔兩地，每次打電話給她，聽她愈來愈憂鬱的聲音，我總是在想媽媽為何這麼不開心，卻還是要留下？如果她不願走，我還能幫上她什麼？心中非常無力。（宜蘭－偉哥）偉哥：你好！從你的來信中我在猜，或許父親已發誓很多次要戒酒、不會打太太；或許母親已心軟很多次，每次都告訴自己是最後一次原諒先生；或許你已多次自認必須保護媽媽，卻又痛恨自己的無能為力。如果我的猜測有部分吻合的話，那麼有幾件事我想與你分享。關於爸爸的部分，我猜酒精已讓他的生活過得一團混亂。例如酒精戒斷讓他的作息與工作表現受到影響；酒精中毒讓他大聲咆哮、打太太、打小孩、摔東西，而與家人關係不佳。他應該發過誓要戒酒處理這團混亂，可是你們不知道要不要相信他，因為你們已經被騙到怕了。然而我們要認清一件事，騙子的問題不在於我們要不要相信他的謊言，而在於我們有勇氣聽騙子的實話嗎？關於媽媽的部分，我猜她心中有很多的糾結與矛盾。例如一方面先生雖然會打我，可是也會買禮物給我啊，因此先生本質不是壞的，可是既然不是壞的，那為什麼喝起酒來可以把我打到全身瘀青呢？面對糾結與矛盾，若我們採取的是隔離或切斷，那麼問題很難迎刃而解，往往是更加地剪不斷理還亂。關於你的部分，我猜你會不會對自己感到疑惑？疑惑是不是因為自己害媽媽被爸爸打、疑惑〈我的家庭真可愛〉這首歌是不是在嘲笑自己的魔咒、疑惑自己為什麼無能保護媽媽，還要可恥地接受爸爸的保護、疑惑自己未來會不會變得與爸爸一樣、疑惑媽媽不願意離開爸爸是因為自己還不夠好嗎？好多的疑惑沒有解答，或許不在於答案太殘忍，而是我們問錯問題了。我們要如何聽到騙子爸爸的實話、如何面對受暴媽媽的糾結與矛盾、如何問對問題？我的建議是直接尋求專業協助，例如家庭暴力防治中心（113專線）、酒癮治療諮詢（縣市政府衛生局）。從中你們可以獲得下列相關協助：一、讓父親接受專業酒癮治療。二、讓你們學習如何與酗酒父親相處，例如父親使用酒精，你們該如何因應。三、評估父親的家暴行為是否須接受相關處遇。四、建議母親參加家暴課程，因家暴行為可被預測，所以了解家暴循環較可避免二度傷害。五、建議你尋求心理專業人員，協助整理家庭經驗，再次認識自己。雖然來信的初衷是如何幫助媽媽，但會不會內在有個聲音是，有沒有人願意來幫助自己呢？六、建議家族治療，因為每個人獲得改善，不代表這個家會獲得改善，也就是即便爸爸不再打媽媽、媽媽不再憂鬱、你不再不知所措，不代表這個家會是一個快樂的家。 林冠伶臨床心理師任職：坐忘心理治療所 / 萬芳醫院癌症中心專長：伴侶諮商、情感議題、悲傷與失落、壓力適應臉書：林冠伶心理師（@Lynnlin.psy)