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旺報【記者簡立欣╱綜合報導】碩博士班不好混，大學部也別想由你玩四年！今年6月中旬，河北體育學院官網宣布40名學生因為曠課過多而被直接退學，有學生表示學校擅自退學太粗暴，決定申訴。10月大陸教育部記者會重提此事，表示這是個「好信號」。大陸網友則一面倒支持校方作法。過去大陸大學習慣在大學部畢業前集中補考，讓被當掉學科（大陸稱掛科）的學生可以畢業，又稱「清考」，而補考的試題有些還嚴重放水。大陸教育部10月發布《關於深化本科教育教學改革全面提高人才培養品質的意見》，要求大學嚴格把關，尤其要禁止畢業前補考等「清考」行為。根據陸媒報導，河北體育學院官網6月18日公告40名學生因曠課太多遭退學，但其中1名學生稱6月26日收到微信通知才知道被退學了，他對此並不認可，所以沒去辦理退學手續，該生並表示學校擅自退學太粗暴，決定申訴。10月31日，大陸教育部例行記者會，高等教育司司長吳岩回應此事件表示，如果學校是依據相關規定做出的處理，這是一個好信號。「現在有學生不對自己負責，不對家長負責，不對社會負責，他就應該付出自己應有的代價。」吳岩說，去年就說過，要讓部分學生「天天打遊戲、睡大覺、談戀愛」的日子一去不復返。他又說，其實世界各國大學的畢業率很低，中國相對來說很高，讓「所有學生進了學校就進了安全區、就必須畢業」，這種情況一定要改。該新聞「40名大學生因曠課太多被退學」沖上熱搜，引發熱議。網友說「自己不上課，把機會留給別人不是更好？」、「都敢長時間逃課，還有臉說認可」、「沒有規矩，不成方圓」，一面倒支持校方作法。目前已有陸校清退一批在校大學部學生，包括中國人民大學近日才清退16人，且包括外籍生。事實上這不是大陸大學第一次對成績不合格的大學生下重手，此前華中科技大學將18名成績不合格的大學部學生降級成了專科生，就引發熱烈討論。

【早安健康／錢政弘（肝膽胃腸科醫師）】門診常被問到：「怎麼樣保養肝臟？」 我會回答：「首先要睡眠充足。」 睡眠不足是會增加肝功能異常和脂肪肝的風險。其實不只是為了保養肝臟，睡眠充足的人真的活得比較久啊！ 我來介紹一篇上個月發表在美國心臟協會的文章。研究人員追蹤1654位成年民眾長達19年之久，最後分析他們的睡眠時間和各種死亡原因的關係。研究者觀察到以下幾個現象： 有許多的研究已證實睡眠太短會造成心臟自主調節異常、交感神經活化、血管內皮細胞異常、動脈粥狀硬化和慢性發炎等問題。使得原本有高血壓或糖尿病的人，其心血管和代謝異常的情形惡化地更快。文章中有提到睡眠不足的人可以藉由睡眠檢查瞭解失眠的原因，透過藥物和行為改變來延長睡眠，以降低日後疾病的風險。 所以提醒有上述四個疾病的人（高血壓、心臟病、糖尿病、中風），平時除了注意飲食養生之外，記得睡眠要充足！ 原文出處／「錢政弘 肝膽胃腸科醫師」臉書粉絲專頁 作者簡介：錢政弘醫師，現職於基隆長庚肝膽胃腸科，秉持「對疾病多一分了解，多一分預防，便能腸保健康」的理念，常與讀者分享肝膽胃腸的保健知識，及長庚團隊在社區健康照護活動的研究成果。 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

美中貿易談判訊息反覆，不過，本週逐漸明朗，美國道瓊股市也回溫，帶動台北股市重返10600點大關。台股今天(6日)收週線，終場小漲14點，收11,609點，週線翻紅，本週共上漲120點，漲幅1.05%。匯市部分，新台幣兌美元匯價，本週沒有大幅波動，在30.5元上下附近。#請聽記者陳林幸虹報導#受到美中貿易協議簽署是否生變的情況，台北股市本周先跌後漲，6日終場收小漲14點，漲幅0.13%，指數收11,609點，成交量縮小至新台幣1096億。市場認為，短期來看，整體經濟基本面不變，但由於第四季適逢外資休長假，國內機構法人關注總統選舉和美中貿易戰的情勢，使得大盤狹幅整理，這週交易較為清淡，量能也跟著縮小。不過，下半週在美中貿易情勢又轉為較為樂觀的情況下，台股也反彈向上，週線共上漲120點，漲幅1.05%，站回11600點之上。分析師許博傑說：『(原音)台股今天收週線，當然今天呈現開高走低，收盤所幸上漲14點，以這個星期表現來看，台股在週線上出現往下壓的情況，不過，後來在美中貿易的議題明朗的狀況下，週線上漲120點，漲幅達到1%，另外的話，美股的表現來看，近期美股已維持相對高點震盪，當然在美中貿易談判反覆所致。』分析師也認為，只要美中貿易沒有明顯立即性出現談判破裂的狀況，12月10日之前，國際股市應還是維持相對高檔震盪，不會有太多利空的反應。匯市部分，新台幣兌美元匯價，今天收盤為30.5元，收平盤。本週匯價都在30.5元上下游走，變動不大。原始連結

環保署日前宣布百貨公司、購物中心及量販店業內用不得使用免洗餐具，實施日期由地方政府自行提報。根據環保署統計，台北、新北、桃園及台南等八縣市將在一○九年元旦施行。環保署日前公告修正「免洗餐具限制使用對象及實施方式」，新增規定百貨公司業、購物中心及量販店業，於其提供餐飲之場所供消費者現場食用時，不得提供各類材質免洗餐具，但考量各地區洗滌設備與環境的差異，因此正式實施日期是由各地方政府提報。環保署廢棄物管理處處長賴瑩瑩表示，目前已有十縣市的百貨公司業、購物中心或量販店業確定於明年加入內用不得使用免洗餐具的行列，但實施日期稍有不同，十縣市包含台北市、新北市、桃園市、台南市、高雄市、彰化縣、宜蘭縣、花蓮縣、台東縣及澎湖縣。其中，在百貨業及購物中心部分，台北、新北、台南、桃園、花蓮、宜蘭、台東及澎湖都同步在明年一月一日開始實施，而高雄則是在三月一日施行。至於量販店業部分，除了花蓮及宜蘭是在一月一日與百貨業同步施行外，台北、新北、桃園、高雄都是五月一日開始實施，彰化縣則是七月一日。賴瑩瑩表示，除了部分縣市由於轄區內沒有百貨公司等相關業別外，也有縣市考量場所擁有的清洗設備還未到位，因此未提報實施日期，但明年確定已有十縣市的百貨公司業、購物中心或量販店業內用禁止提供免洗餐具。根據環保署規定，內用不得提供各類材質免洗餐具包含杯、碗、盤、碟、餐盒、筷、湯匙、刀、叉及攪拌棒等。賴瑩瑩指出，若違反者將依廢棄物清理法第五十一條第三項規定，處新台幣一千二百至六千元罰款並限期改善，屆期仍未完成改善者，得按日連續處罰。

【早安健康／余宗翰報導】勞工看過來，明年起勞保老年年金法定請領年齡又提高一歲！到了年底，勞保年金又成了熱門焦點，48年次的人可能以為明年就可以領勞保年金了，但因為勞保年金的領取年齡調高一歲至62歲，48年次的人要等到後年2021年才能領取；另外，50年次的民眾，雖然要等到2025年才能領到勞保年金，但因為勞保年金可以提前5年請領「減額勞保年金」，所以50年次的人明年2020年就要考慮是否要提前請領。提前一年領年金，年金總額會扣4％，扣到20％為止。 別再以為60歲領年金，勞保年金請領歲數將逐年調高到65歲 很多勞工以為一律年滿60歲就可以領勞保老年年金，事實可不是這樣。從實施勞保年金的2009年開始，一直到2017年，勞保年金的請領年齡都是60歲沒錯，但勞保條例規定，從上路第十年起提高一歲，其後每二年提高一歲，直到65歲為限。去年起請領年齡首次提高，從60歲延到61歲，此後繼續每兩年調高一歲請領年齡，明年起法定請領年齡又要第二次調高到62歲。 換句話說，民國46年（含）以前出生的人，都適用「60歲開始請領勞保年金」的規則。而明年二度調整後，首先受影響的就是民國48年出生的勞工，原本明年滿61歲可以請領勞保年金，但因為請領勞保年金的法定年齡延後一歲，要到62歲，也就是2021年才能領到全額年金。 原本在2017年的隔一年2018年擁有請領勞保年金資格的他們，要延至2019年，即年屆61歲，才能請領勞保年金。 如果還是搞不懂自己何時可以領勞保年金，可以參考勞工保險局在粉專PO的簡表，透過簡表可以確認勞保年金的請領年齡。 圖片來源／勞工保險局臉書 50年次的人，明年就可以請領「減額勞保年金」了 不過，你或許有聽說，勞保年金訂有提早請領及延後請領機制，這該怎麼算呢？根據現行法規，勞保年金每提前一年請領就扣年金總額的4％，最多提前5年領，總額扣20％。 舉例來說，50年次勞工的勞保老年年金法定請領年齡是64歲可以領全額，也就是要等到2025年，如果提早請領減額年金，則最早可在59歲開始請領，也就是明年已經具備提前領到「減額勞保年金」的資格，如果決定提前5年請領，要扣掉總額的20％，也就是只能領到年金的80％，因此50年次勞工可以開始試算，是否要提早請領年金。 不過，提早領也未必吃虧，比方說，雖然50年次的人依現行法規要到64歲才能領全額勞保年金，但要是在60歲左右就被迫退休，中間可能有4年沒有收入來源，在急需用錢的情況下，可以考慮提前領取勞保年金。另外，考量自身健康狀況與資金配置等問題，有時提早領取減額的勞保年金，可能會是比較划算的選擇。 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

近日，冷熱不定，容易感冒。預防感冒可採取六種方式，一、不抽菸、並避免二手菸；二、規律運動；三、多洗手、少到公共場合或戴口罩防範；四、均衡飲食，多補充含有維生素C與富含鋅的食物、早上可使用熱優格強化免疫力；五、維持好心情、減少壓力源；六、減少接觸有感冒的人、並用熱水洗衣服。因菸害會傷害黏膜，更容易被感染，因此建議不抽菸、並避免二手菸；運動時如果突然做高強度或激烈運動容易增加感冒機率，而規律運動能更好保護身體。在公共場所回家時建議馬上先洗手洗臉，如果還是覺得不夠，可以嘗試用鹽水或是溫綠茶清洗鼻子，以減少感冒根源，平時保持心情愉悅、均衡飲食都能增強免疫力。日本減肥女醫師日比野左和子表示，早上吃熱優格能強化免疫力，還能幫助減肥。只要將市售的無糖優格放入耐熱容器中，接著用微波爐五百瓦中強火加熱約三十五秒即可。注意不能過熱，超過六十三度以上，乳酸菌就會死亡。大部分感冒都是原因於飛沫傳染，戴口罩、暖鼻子可以有效的預防感染。身邊如有感冒患者，可建議用高於四十攝氏度水洗衣服，能有效殺死細菌。聯安預防醫學機構聯青診所家醫科醫師陳采汎指出，出現感冒前兆，趕緊吃藥不一定能避免真感冒，因為感冒無法靠藥物治好，吃維他命C、感冒藥而痊癒，可能是因為感冒相當輕微，免疫力能將感染範圍控制而不擴散，便自覺痊癒。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 圖╱Asian Tour】2019年亞巡賽還有三場比賽，不過隨著澳洲選手Scott Hend（史考特•韓德）缺席本週的AfrAsia Bank Mauritius Open（模里西斯公開賽），泰國新生代好手Jazz Janewattananond（傑茲•傑尼瓦塔納隆）提前登上年度獎金王寶座的大位。靠著拿下SMBC Singapore Open（新加坡公開賽）和Kolon Korea Open（韓國公開賽），加上七個前十佳績，傑尼瓦塔納隆在獎金榜一路領先，總計十三次出賽累積833,524.71美元，成為Thongchai Jaidee（通昌•賈弟）、Thaworn Wiratchant（塔旺•維拉強）和Kiradech Aphibarnrat（奇拉戴克•阿菲邦拉特）之後，第四位稱霸亞巡賽的泰國選手。「很榮幸能夠和通昌、塔旺及奇拉戴克三位泰國前輩齊名，贏得亞巡賽獎金王頭銜。」傑尼瓦塔納隆說道：「只有少部份人能夠拿下這個獎項，所以我感到非常驕傲。」除了新加坡公開賽所打開的日巡賽戰場外，傑尼瓦塔納隆今年也參加了PGA錦標賽和英國公開賽，前者繳出並列十四的佳績，這個秋天更連打美巡賽的亞洲三部曲，其中WGC-HSBC Champions（世界冠軍賽）並列十四，製造了明年挑戰美巡賽的機會。「季初的新加坡冠軍無疑是重大的一勝，不但讓我挺進世界排名百大行列，也為我打開許多機會大門，而且我都要把握住，像PGA錦標賽就是獨特的體驗。」目前在日巡賽獎金榜名列第七的傑尼瓦塔納隆說道。現年二十三歲的傑尼瓦塔納隆，曾經在2010年創造亞巡賽最年輕的晉級紀錄（十四歲又七十一天），2013年加入亞巡賽後的表現也相當出色，連續三年挺進獎金榜前三十一名，不過2016年進入撞牆期，年終退步至六十三名，加上資格考遠在並列八十二，以致於2017年球季只剩遞補權。然而，傑尼瓦塔納隆那一年把握住年度首場純亞巡賽的機會，一舉拿下Bashundhara Bangladesh Open（孟加拉公開賽），瞬間升格為冠軍種子，去年夏天再奪得Queen's Cup presented by Bangchak（泰后盃），加上兩個第二名和一個第三，獎金榜高居第九。今年的傑尼瓦塔納隆更加威猛了，截至目前為止共打了三十二場比賽，繳出十五個前十之作，包括兩座冠軍，世界排名從年初的一百二十三，最高來到五十二名，暫居五十九。「我不會因此感到滿足，我要持續進步。」傑尼瓦塔納隆說道：「我想要參加所有四大賽，並在世界排名大躍進。」

作者●鍾子偉/商周.com專欄作者幾個星期前，我遇到了一個2年多沒見過的大學學妹。畢業後，我們各自選擇了不同的職業道路，每隔幾年才會在同學聚會或共同朋友的婚禮上相遇。畢業之後，她在一間美國大型跨國企業找到一份很穩定的工作，看起來過去幾年有個非常開心且成功的職業生涯。5年前我們那幾次碰面時，她提到開始跟一個人非常好的年輕內湖科學園區工程師在約會。 當我們同學聚餐時，她的男朋友有幾次還會來接她，我們也會跟他打聲招呼。他們看起來在一起非常開心，而且看起來是個非常溫柔且支持她的男朋友。我們多數認為他們很快就會結婚，但現在兩個人都已經年過30了。這次碰面時，我問她交往情況如何，還在一起嗎？喔，是的，他們依然在交往。她的男朋友最近在一間非常知名的國際科技公司找到新工作，剛當上基層主管。他們已經交往6年多了。沒有計劃結婚？她長嘆一聲。過去的3、4年裡，他們一直在討論這個問題。一開始的目標是打算兩個人都30歲的時候就結婚，而那已經是幾年前了。發生了什麼事呢？她的父母。學妹的父親是一位成功的小兒科醫生，母親是大學教授。你可以想像，他們兩位對於女兒要結婚的對象有很高的期待，希望能夠來自非常類似的家庭背景。對某些醫生，老師，教授或公務員的父母來說，這通常意味著來自同一背景、行業或某些很少數的選擇。一開始，當她父母第一次見到男朋友時，實際上非常喜歡他。他人很好，非常有禮貌，並積極有目標性的去探索自己的職業生涯。但是在更瞭解他，尤其是家庭背景後，他們開始變得不滿。男生的父母都沒有大學畢業，其中一位常失業，而且成長過程家庭生活往往不穩定，經濟情況低於平均水準。 過了一陣子，她的父母強烈建議他們分手。最初，他們想或許過了開始的一兩年後，當父母變得習慣他，理解家庭背景跟男友個人一點關係都沒有，而他依然是非常支持她且很棒的男朋友後，父母最終會克服這點並且允許。結果卻是反過來，隨著她年紀增長，父母逐漸變得更不滿、越來越強烈催促，有時甚至會用情緒勒索他們分手。現在在家中，這是一個禁忌的話題，而且甚至拒絕提到男朋友的名字，常常試著幫忙介紹他們女兒其他的可能對象。學妹又嘆了一口氣：「你難道不覺得這有點過頭了嗎？我們現在都已經年過33歲，兩個人都想要結婚。我想過去6年，他已經證明了他是個穩定、成熟，值得信賴的未來老公選擇。但我的父母依然拒絕接受這點。我可以想像他們對於我男友家庭的差異和背景，會影響我們未來家庭生活的擔憂，但說老實話，這完全不是他的錯，而且我認為僅因為他的家庭背景，認為他是個壞人要強迫我們分手，這是非常不公平且帶有偏見的。難道你不覺得有時候當父母是醫生背景，他們常常陷入自己的社交小圈圈，陷在非常狹隘和有限的教養教育背景，而且非常在意面子？最終，他們總覺得自己是對的，而且會非常保守，對於什麼能接受以及關於對錯的想法非常絕對。」根據我自己的經驗，現在多數朋友都已經年過30，許多人正走入家庭生活階段準備結婚了，這是相當普遍的問題。不僅是這些背景的家庭而已，還包含傳統上有良好教育但很封閉的小圈圈背景，像是小學老師、政府公務員和律師等等。社會正在變得越來越快。30年前被接受的東西，現在可能被認為已經過時了。從科技到LGBT權利，再到女性權利和意識的提升，一切都變化得非常快，以至於上一代被困在一個似乎只能認可其價值觀的小圈子是非常普遍的情況，對他們來說要與時俱進非常很困難。對於50-60歲、有非常成功背景的父母來說，聽進去直接違背他們世界觀的事情是非常困難的。他們要好的朋友、同事、員工或是學生通常不會直接當面挑戰他們，都會試著不要對他們不禮貌。因此，從這個角度來看，對我們的父母、家庭成員，或是任何我們尊重，希望能持續成長和進化的長輩來說，教育他們的責任，或是不時刺激他們、迫使他們接觸和接受這些新的世界觀、新的可能性跟更開放的思維等等，這些責任只能由自己的孩子—我們，來完成。這是我們的責任，不管多痛苦，甚至有時候要挑戰、辯論、討論或是推翻一些我們覺得明顯錯誤、過時、過度批判或有偏見的舊有價值觀。這樣，也只有這樣，我們將一同成長和進化，分隔世代的差距和隔閡，才有機會能逐漸減少，而非增加。如果從來沒有真正的討論或辯論，每個人依然持續活在自己的世界，看起來每個人都同意且跟著他們一起「微笑」著，那我們要如何期待社會能夠真正一同進化和成熟？如果不是我們這些「孩子」，那麼我們該希望誰能做到這一點？更多商業周刊文章穿上不適合的衣服，就是在傷害自己！形象管理專家教你：打造沒有「廢物」的完美衣櫃※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

▲ 中國中央電視台駐倫敦記者孔琳琳因掌摑一名香港留學生，涉嫌普通襲擊，昨天被定罪。(翻攝自Enoch Lieu Twitter)英國 / 曾珮華 綜合報導去年9月大鬧英國保守黨年會的中國中央電視台駐倫敦記者孔琳琳，在現場掌摑1名香港留學生，涉嫌普通襲擊，昨(29)日被定罪，並被有條件釋放12個月，須賠償被害人2115英鎊（約新台幣8萬3千元），孔琳琳將對定罪和判決提出上訴，而中國駐英國大使館發言人表示，對此判決感到「震驚憤怒」。指港獨人士反華 中國女記者失控打人綜合外媒報導，中國官媒央視駐英記者孔琳琳，去年9月參加英國保首黨大會一場有關香港事務的活動時，與1名英國保首黨成員、同時也是來自香港的學生志工Enoch Lieu發生肢體衝突。據悉，當時3名港獨人士在大會中發表港獨言論，孔琳琳當場斥責其為「反華」及「漢奸」，並掌摑Enoch Lieu，孔琳琳最後被警方拘捕、帶離現場。孔琳琳曾否認對Enoch Lieu人身攻擊，她表示是自己先被打，Enoch Lieu則否認有用手觸碰到孔琳琳，他表示自己是以中立的口吻請她離開。法官指出，孔琳琳在情急之下已經喪失記者應有的冷靜專業態度，法官認為，孔琳琳掌摑對方屬襲擊罪。法院給予孔琳琳12個月有條件釋放，並須賠償受害者2115英鎊，孔琳琳的律師拉加特（Timothy Raggatt QC）表示她將提出上訴。中國駐英國大使館發言人對判決感到震驚憤怒，發言人認為中國記者於會上正當行使權利、表達觀點，但遭到阻撓和粗暴對待、人身安全受到威脅，質疑英國的新聞和言論自由，及英方的司法公信力。原始連結 更多華視新聞報導 凱特王妃高衣Q 蕾絲透視裝驚豔全場 英國劍橋示威 籲撤林鄭月娥榮譽院士

高雄市長韓國瑜的市府團隊多人請辭或請長假為韓助選，已引發綠營對韓團隊貼上「落跑」標籤，韓市長上任不到1年，一級主管已有5人請辭，葉壽山是為參選屏東立委而辭，潘恒旭、王淺秋等人是為了輔選。高市府宣稱市政推動不受影響，若果真如此，不禁令人質疑，韓國瑜上任時費心遴選這些局處首長難道對市政沒有加分？如此頻繁的首長異動又怎能說服市民不影響市政。高雄市是韓國瑜的本命區，但韓參選總統後，高市關中要地卻頻頻失火。綠營集中火力猛批韓國瑜是「落跑市長」，加上韓市府官員一個接一個走人，也給大綠、小綠提供不少「撿到槍」的機會，找到一級主管不斷「跳船」的口實。新聞局前局長王淺秋「不告而辭」的作風更連藍營都火大，惹毛國民黨議員批韓團隊布局有失細膩和周全。韓國瑜明年在高雄市的得票數，綠營「希望」韓不要拿到像去年市長選舉那麼多，藍營「覺得」可能會比去年流失一些，國民黨部亟盼能設停損點。但市府團隊若繼續不斷給綠營做文章的空間，這個停損標準可能愈降愈低，若造成市民觀感不佳，加分和減分的這筆帳，韓團隊可得好好算一算。更多udn報導中職／悍將隊開3年約打動洪一中 明年4隊教頭全換17歲男「快速轉頭」 竟致缺血性中風猝死濾水器換濾心外勞喝完集體出事 技師一句話解謎女星破壞家庭「壞到紅」 根本是史上最強小三